Entzündungen spielen bei vielen Beschwerden eine Rolle und tragen oft Mitschuld an chronischen Erkrankungen. Es gibt jedoch Lebensmittel, die entzündungshemmend wirken.
Wenn eine Entzündung im Körper entsteht, dann setzen sich Abwehrmechanismen in Gang, die den Entzündungsherd bekämpfen. Doch auch eine ungesunde Lebens- und Ernährungsweise können diese Mechanismen ...
Normalerweise funktioniert das Immunsystem des Körpers so: Bakterien oder Viren greifen den Körper an, woraufhin das Immunsystem anspringt und versucht, diese Eindringlinge zu vertreiben.
Süßwaren schaden Ihrer Leber gleich doppelt, da sie nicht nur reich an Kalorien sind, sondern auch zu einem großen Teil aus kurzkettigen Kohlenhydraten, sprich Zucker, bestehen. Daher warnt die ...
Die Gesundheit des Darmmikrobioms, das sind Millionen nützlicher Mikroben, die im Darm leben, ist laut Harvard Health von ...
Es gibt Lebensmittel, die krebserregend sind, Lebensmittel, die zu einem erhöhten Cholesterinspiegel beitragen können, Lebensmittel, die unsere Knochen brüchig machen, Lebensmittel, die ...
Eine Ernährungswissenschaftlerin, die sich selbst als Expertin auf dem Gebiet der richtigen Ernährung bezeichnet, nannte 5 Lebensmittel, die man nicht zum Abendessen essen sollte. Jeder von ihnen ist ...
Es gibt zahlreiche Untersuchungen zur blutdrucksenkenden Wirkung von Lebensmitteln. Viele jedoch sind reine Beobachtungsstudien, wie z. B. jene aus dem Jahr 2011 ( 1), die anhand von über 34.000 ...
Massagegeräte: Es gibt spezielle Massagegeräte, wie zum Beispiel Bürsten, Rollen oder elektrische Geräte, die dabei helfen können, die Durchblutung zu verbessern und das Erscheinungsbild von Cellulite ...
«Ihre Cholesterinwerte sind zu hoch.» Fällt dieser Satz im Arztgespräch, sind Betroffene oft erst einmal beunruhigt. Statine, also Tabletten, müssen aber nicht immer sein. Wa ...
Michelle de Oliveira füllte als Jugendliche unzählige Tagebücher und hat die Schreiberei schliesslich zum Beruf gemacht. Nach dem MAZ und diversen Stationen bei Medien in der S ...